头晕恶心脑皮有时候疼

头晕、恶心、脑皮有时候疼，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除与饮食不当、神经衰弱等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、精神压力过大

如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而引发头晕、恶心、呕吐等不适症状。一般可以适当调整个人的心情，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、瑜伽等，能够有效缓解个人的压力。

2、饮食不当

如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会对个人消化功能造成影响，从而引发食欲不振、恶心等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡、容易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。

3、神经衰弱

个人长期不良的情绪或者生活压力过大，可能会导致个人神经衰弱，从而引发脑部神经过度兴奋，出现头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物，如维生素B1片、谷维素片等，能够有效改善不适症状。

除此之外，也不排除与脑供血不足、颈椎病等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，也可以及时到医院神经内科就诊。