通常情况下,没有奶吃什么有奶最快的说法。没奶吃什么食物和药物都需要一定的时间和过程,一般可以吃猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、丝瓜等食物,也可以遵医嘱服用通乳颗粒、补血生乳颗粒、催乳丸等药物。
1、猪蹄汤
猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、脂肪、维生素等营养成分,哺乳期女性食用后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进乳汁的分泌。
2、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等营养成分,哺乳期女性食用后,可以促进乳汁的分泌,也可以提高乳汁的质量。
3、木瓜
木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分,哺乳期女性食用后,可以促进乳汁的分泌,也可以提高乳汁的质量。
4、丝瓜
丝瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,哺乳期女性食用后,可以促进乳汁的分泌,也可以促进肠胃的蠕动。
5、通乳颗粒
通乳颗粒是一种中成药,主要成分有黄芪、党参、当归、熟地黄、通草等,具有益气养血、通络下乳的功效,常用于治疗产后缺乳、少乳。
6、补血生乳颗粒
补血生乳颗粒是一种中成药,主要成分有黄芪、当归、白芍、茯苓、王不留行等,具有益气补血、通络生乳的功效,常用于治疗气血不足、乳汁不下、乳汁稀薄等症状。
7、催乳颗粒
催乳颗粒是一种中成药,主要成分有黄芪、当归、川芎、王不留行等,具有益气养血、通络下乳的功效,常用于治疗气血不足引起的乳汁不下、乳汁少、乳汁不通等症状。
另外,如果患者食用上述食物、药物后,出现不适症状,建议及时就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
蘑菇是其他的所有新鲜蔬菜和水果中唯一含有维生素D的。维生素D能够有效调节并促进钙的吸收,有利于儿童的骨骼发育,身体的健康成长。