女人阴虚内热怎么调

女人阴虚内热可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。

1、饮食调理

阴虚内热是指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的虚热证。阴虚内热的女人可以多吃清淡的食物，如绿豆、莲子、银耳、百合、雪梨等，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、韭菜等，以免加重病情。

2、运动调理

阴虚内热的女人可以适当进行有氧运动，如瑜伽、慢跑、打太极拳等，可以促进气血运行，调节阴阳平衡，有利于缓解阴虚内热的症状。

3、药物调理

阴虚内热的女人可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等滋阴清热的药物进行调理。

除此之外，阴虚内热的女人还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。