芦蒿能和海鲜一起吃吗

芦蒿一般能和海鲜一起吃，但要注意适量。

芦蒿中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养。而海鲜中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。芦蒿和海鲜一般不存在相克反应，一起食用一般不会对身体造成不良影响，所以一般可以一起吃。但要避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。

在日常生活中，要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。另外，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。