天生胸小平胸一般可以增大,可以通过饮食、运动、手术的方式改善。
1、饮食
如果患者胸部较小,可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉等,可以补充身体所需营养,促进胸部的发育。也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,如鸡爪、猪蹄等,可以促进乳腺管道的发育,从而使胸部变大。
2、运动
患者还可以多做一些扩胸运动、俯卧撑运动等,可以拉伸胸部肌肉,促进血液循环,也可以使胸部变大。
3、手术
如果患者通过饮食和运动的方式,改善效果不明显,可以通过假体隆胸手术的方式进行治疗,可以将合适的假体材料植入到胸部,使胸部变大。
建议患者到正规医院就诊,在专业医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中,要注意休息,避免熬夜,饮食以清淡为主,避免吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、洋葱等。