崴脚了一般是指踝关节扭伤，通常情况下，该情况是可以用热水泡的，但要注意控制好水温。
如果患者不注意自身防护，可能会使脚踝部位受到猛烈撞击，导致局部软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。此时可以使用热水泡脚，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。但患者要注意控制好水温，避免使用过热的水，以免烫伤皮肤。同时患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
另外，建议患者在日常生活中注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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