青少年瞌睡多是怎么回事

青少年瞌睡多，可能是由于睡眠不足、发热、精神状态差等原因导致。

1、睡眠不足

如果青少年长时间熬夜，导致睡眠不足，会造成大脑疲劳，进而出现瞌睡多的现象。建议青少年应规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以改善症状。

2、发热

如果青少年受到病毒或细菌感染，容易导致发热。发热时，人体的代谢率会增加，能量消耗增加，因此会出现疲劳、瞌睡多的现象。建议患者多喝水，有利于体温的下降，还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、精神状态差

如果青少年学习或者工作压力过大，精神经常处于高度紧张的状态，会导致大脑疲劳，进而出现瞌睡多的情况。建议青少年应放松心情，避免精神压力过大，可以多和朋友聊天，可有助于缓解压力。

除以上外，还可能是甲状腺功能减退、低血糖等原因导致，建议青少年及时就医，避免耽误病情。