来了月经,迟迟流不下来怎么办

来了月经迟迟流不出来，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行处理，比如慢走、打太极拳等。

2、物理治疗

可以通过热毛巾热敷腹部等方式进行处理，也可以通过按摩腹部的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于月经的排出。

3、药物治疗

如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用活血化瘀的药物进行治疗，比如益母草颗粒、新生化颗粒等。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，还要注意自身的护理。