来姨妈指的是月经期间。月经期间吃辣的食物可能会出现痛经的情况,因此不建议吃过多辛辣刺激性的食物。
辣的食物常见的主要有辣椒、大蒜、洋葱等,这些食物属于辛辣刺激性的食物,如果在月经期间吃过多辛辣刺激性的食物,可能会刺激到子宫,导致子宫异常收缩,从而出现痛经的情况,甚至可能会出现月经量增多、月经期延长等不适的症状。
女性在月经期间身体比较虚弱,此时要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行重体力劳动。同时还要注意腹部的保暖,避免出现受凉的情况,以免引起痛经、月经量减少等不适。在日常生活中,还要注意饮食健康,多吃一些温热性的食物,少吃生冷寒凉的食物。如果出现了痛经的情况,可以使用热水袋适当进行热敷,促进局部的血液循环改善症状。必要时也可以在医生的指导下服用田七痛经胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗。