人参何首乌的功效与作用

人参、何首乌具有补气养血、补益肝肾、养血安神、润肠通便、生津止渴的功效，可以改善乏力气短、须发早白、失眠多梦、腰膝酸软、头晕耳鸣、肠燥便秘等症。

1、补气养血

人参具有大补元气、补脾益肺、生津养血的功效，何首乌具有补肝肾、益精血的功效，两者一起泡水喝，可以改善久病体虚、乏力气短、少气懒言、面色苍白、心悸气短、失眠多梦等症。

2、补益肝肾

人参具有补益肝肾的功效，何首乌具有补肝肾、益精血的功效，两者一起泡水喝，可以改善肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精、尿频等症。

3、养血安神

人参具有大补元气、补脾益肺、生津养血的功效，何首乌具有养血安神的功效，两者一起泡水喝，可以改善血虚萎黄、心悸气短、失眠多梦、心神不宁等症。

4、润肠通便

人参、何首乌均具有润肠通便的作用，人参可以补气生津、安神益智，何首乌可以润肠通便，两者一起泡水喝可以改善津伤口渴、肠燥便秘等症。

5、生津止渴

人参、何首乌均具有生津止渴的作用，人参可以补气生津，何首乌可以润肠通便，两者一起泡水喝可以改善口干咽燥、食欲减退、乏力气短等症。

人参、何首乌需要在医生指导下使用，且人参不宜与藜芦、五灵脂、皂荚等中药同用，以免影响药效。另外，对于实证、热证的患者，也不宜服用人参，以免加重病情。若患者服用人参或何首乌后出现不适症状，应及时就医治疗。

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