山楂和什么泡水喝好

山楂和枸杞、薏苡仁、陈皮泡水喝较好。山楂具有消食化积、行气散瘀的功效;枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效;陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。

1、山楂

山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，主要用于治疗肉食积滞、泻痢腹痛、胃脘胀满、瘀血经闭、胸痹心痛、痛经等症状。山楂和枸杞、薏苡仁、芡实、莲子一起泡水喝，可以起到消食化积、健脾祛湿的作用。山楂核质硬，果肉薄，干制后可入药。枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。山楂和枸杞子泡水可起到健脾消食、清热祛湿的作用。对于一些脾胃虚弱、积食、腹泻、腹痛、消化不良的人，可以促进胃肠的消化功能，有效地促进胃中食物的消化，还可以缓解积食、腹泻、腹痛、消化不良等症状，有效地改善脾胃的功能。

2、枸杞

枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。可用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等。山楂和枸杞子泡水喝，可以起到健脾消食、清热祛湿的作用。对于一些脾胃虚弱、积食、腹泻、目赤肿痛等病症，可以起到一定的缓解作用。

3、陈皮

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗湿痰、寒痰咳嗽、胸痹等病症。陈皮和山楂泡水具有健脾消食、清热祛湿的作用，对一些脾胃虚寒、积食、腹胀、腹泻、咳嗽、痰多等症状，可以起到一定的缓解作用。陈皮泡水还可以促进消化液的分泌，可以帮助胃肠道消化，但胃酸分泌过多者不宜饮用。