皂角一般可以和黑芝麻、何首乌、黑米等食物一起食用，辅助治疗白头发。
1、黑芝麻
黑芝麻中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以辅助缓解头发发白的症状。
2、何首乌
何首乌具有较高的营养价值，适量食用可以辅助促进头发生长，缓解白发症状。
3、黑米
黑米中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以辅助缓解头发发白的症状。
除此之外，还可以与黑豆、黑木耳等食物一起食用。但食物并不能治疗白头发，如果患者出现明显白头发症状，还需及时到医院就诊，明确具体病因，并进行针对性治疗。
皂角一般可以和黑芝麻、何首乌、黑米等食物一起食用，辅助治疗白头发。
1、黑芝麻
黑芝麻中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以辅助缓解头发发白的症状。
2、何首乌
何首乌具有较高的营养价值，适量食用可以辅助促进头发生长，缓解白发症状。
3、黑米
黑米中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以辅助缓解头发发白的症状。
除此之外，还可以与黑豆、黑木耳等食物一起食用。但食物并不能治疗白头发，如果患者出现明显白头发症状，还需及时到医院就诊，明确具体病因，并进行针对性治疗。
刘芳副主任医师
东部战区总医院 皮肤病与性病科
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