耳石症吃什么水果好

耳石症患者一般吃苹果、草莓、猕猴桃等水果比较好，但要适量吃。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、锌元素、磷元素等，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，在一定程度上缓解耳石症引起的眩晕症状。

2、草莓

草莓中含有较多的维生素C，耳石症患者适当食用可以补充身体所需要的营养物质，在一定程度上缓解耳石症引起的恶心、呕吐等症状。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有较多的维生素A、维生素C、钾元素等，耳石症患者适当食用可以补充身体所需要的微量元素，对身体有一定的好处。

除此之外，也可以适当吃香蕉、芒果等水果，但要避免食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，损害身体健康。患者可以在医生的指导下服用盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物缓解症状，必要时可以通过后半规管堵塞术等方式改善。如果出现眩晕、恶心等症状，建议患者立即就医。