为什么不吃辣的还会长痘痘

长痘痘一般指长痤疮，不吃辣的还会出现长痤疮的情况，一般是因为油脂分泌旺盛、内分泌失调、过敏等原因引起的。

1、油脂分泌旺盛

痤疮一般是因为痤疮丙酸杆菌感染引起的，与吃辣关系不大，但如果患者吃得比较少，也会导致油脂分泌旺盛，从而引起痤疮。平时要注意饮食清淡，少吃高糖和高油脂的食物，可遵医嘱使用维A酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。

2、内分泌失调

如果患者长期熬夜或者精神压力过大，就会导致体内的内分泌失调，从而引起皮肤油脂分泌旺盛，导致出现痤疮。建议平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗。

3、过敏

如果患者是过敏体质，吃了容易引起过敏的食物，比如芒果、菠萝等，就会导致皮肤出现过敏反应，引起皮肤瘙痒、长痤疮等症状。平时应避免接触过敏原，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物治疗。

除了以上原因外，还可能是毛囊炎、疖肿等原因引起的，应及时就医。建议患者平时应注意皮肤清洁，保持皮肤卫生，还应注意避免用手抓挠皮肤，以免引起感染。