不吃肉甘油三酯怎么还高

不吃肉甘油三酯还高多考虑是饮食不当引起的，也可能是高脂血症、甲状腺功能减退等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、饮食不当

如果日常生活中经常吃高脂肪、高糖食物，比如肥肉、蛋糕等，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现血脂升高的情况，还可能会伴随腹胀、腹部疼痛等现象。建议患者改变不良的饮食结构，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、高脂血症

如果日常生活中经常吸烟酗酒，可能会导致体内血管收缩，使血液黏稠度有所升高，从而出现血脂升高的情况，还可能会伴随头晕、胸闷、气短等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，也可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行改善。

3、甲状腺功能减退

若是甲状腺部位进行过甲状腺手术，会导致甲状腺激素分泌减少诱发甲状腺功能减退，便会出现血脂异常、食欲减退、乏力等症状。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。

除此之外，也可能是高血压性心脏病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。