压力过大导致脱发,一般需要3-6个月才能恢复,具体时间需要根据患者的身体情况进行判断。
如果患者压力过大,可能会导致体内的内分泌发生紊乱,影响到毛囊的正常生长,进而会出现脱发的情况。如果患者的症状比较轻,在通过调整作息、适当运动后,一般3个月左右即可恢复。但是如果患者压力过大,导致脱发的情况比较严重,并且没有及时采取措施进行治疗,可能会导致恢复时间延长,大概需要6个月,甚至更长时间。
建议患者在日常生活中需要注意避免过大的压力,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。同时还可适当食用新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、哈密瓜等,有助于补充机体所需要的营养,对于缓解脱发有一定的作用。