崴着脚了伤筋了怎么办

崴着脚了伤筋了可通过制动、冷敷、加压包扎、药物治疗等方法进行治疗。

1、制动

崴着脚了伤筋了后，需及时进行制动，不可以进行大幅度的活动，避免脚部大幅度的活动造成二次损伤，影响到身体的恢复。制动后可抬高患肢，促进血液回流，减轻局部肿胀。

2、冷敷

在崴着脚后，如果局部有肿胀的现象，可进行冷敷，有利于毛细血管收缩，减轻水肿、出血的症状，对于脚筋扭伤的恢复有一定的帮助。

3、加压包扎

患者脚部扭伤后，可以使用弹力绷带对扭伤的部位进行加压包扎，有利于减轻肿胀，避免出现二次损伤，加压包扎时要注意不能过紧，以免造成局部血液不畅。

4、药物治疗

如果脚筋扭伤后疼痛比较严重，可遵医嘱服用镇痛药物治疗，如美洛昔康片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，缓解疼痛症状。必要时也可遵医嘱服用活血化瘀的药物，如丹七胶囊、活血止痛胶囊、复方三七胶囊等，同时还可以外用红花油、活络油等药物进行涂抹按摩，促进药物吸收，改善局部的血液循环。

除上述方法外，必要时还可以进行手术治疗。建议患者及时到医院就诊，完善相关检查，根据检查结果积极配合医生进行治疗。

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