药物性肥胖怎么减肥可以控制饮食

药物性肥胖可以通过运动锻炼、调整饮食结构等方式来减肥。

1、运动锻炼

药物性肥胖可能是由于长期服用激素类的药物所引起的，可以通过做有氧运动的方式进行改善，比如慢跑、游泳等，从而促进体内脂肪的燃烧，也可以达到减肥的目的。

2、调整饮食结构

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、哈密瓜等，也可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，但是避免吃脂肪含量偏高的食物，比如肥肉、炸串等。

在日常生活中，还要适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、跳绳等，从而促进体内血液循环，也可以燃烧体内脂肪，对身体有一定的好处。