人如果悲观厌世可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果是遇到困难或者压力过大引起的,可以通过参加户外活动的方式进行改善,也可以通过与朋友沟通的方式进行缓解。
2、心理治疗
如果是抑郁症引起的,可以通过心理疏导的方式进行改善,也可以通过心理暗示疗法的方式进行缓解。
3、药物治疗
如果是焦虑症造成的,可以遵医嘱使用地西泮片、氯硝西泮片等药物进行治疗,也可以配合使用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行改善。
除此之外,还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行改善。在日常生活中,要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张。
2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。