脾胃虚寒肥胖怎么调理

脾胃虚寒肥胖可以通过调整饮食、运动锻炼、服用药物等方式调理。

1、调整饮食

如果患者有脾胃虚寒，可能会引起食欲不振，容易导致摄入的食物无法充分消化和吸收，使脂肪堆积引起肥胖。患者应及时调整饮食，可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃生冷、油腻的食物，如冰淇淋、肥肉等。

2、运动锻炼

患者在日常生活中也可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以促进体内湿气排出，还可以促进新陈代谢，有助于改善脾胃虚寒的症状，从而起到减肥的作用。

3、服用药物

如果患者通过调整饮食、运动锻炼没有得到明显的改善，可以在医生的指导下服用附子理中丸、香砂养胃丸等药物进行治疗，这些药物具有温中健脾的功效，可以改善脾胃虚寒的症状，同时也可以消除体内多余的脂肪，从而达到减肥的作用。

除了上述方式外，也可以通过理疗等方式进行调理。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。