是不是只要来月经，就会有排卵

一般情况下，只要来月经，就会有排卵的可能。

女性排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，在排卵期时，女性的身体会发生变化，比如体温升高、白带增多、食欲下降等。如果在月经周期中，只要月经来潮，就会有排卵的可能，因为在月经周期中，排卵期会发生变化，排卵期的时间也会发生变化。

如果有生育需求，在排卵期进行性生活，可以增加怀孕的概率，如果没有生育需求，在排卵期进行性生活时，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。在排卵期时，女性的身体也会发生变化，比如抵抗力下降、食欲下降等，如果不注意饮食健康，可能会影响到身体的健康。

在日常生活中，女性需要调整自身的饮食结构，多吃营养物质丰富的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以预防各种疾病的发生。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。