来月经不能吃生冷、辛辣刺激性食物,也不能吃活血化瘀的药物、止血药物等。
1、生冷、辛辣刺激性食物
月经期间女性身体抵抗力会比较差,如果吃生冷、辛辣刺激性食物,比如冰激凌、辣椒、大蒜等,可能会导致腹部疼痛、月经量增多、经期延长等现象,从而会对身体造成损伤。
2、活血化瘀的药物
月经期间如果吃活血化瘀的药物,比如舒筋活血片、大活络胶囊等,可能会导致月经量增多、经期延长等现象,从而会对身体造成损伤。
3、止血药物
如果在月经期间服用止血药物,比如断血流片、宫血宁胶囊等,可能会导致月经量减少、经期缩短等现象,从而会对身体造成损伤。
在月经期间,女性要注意合理饮食,适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,能够补充身体所需要的营养成分,而且也可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养。同时,女性还要注意腹部保暖,避免受凉。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。