全身懒洋洋的，什么也不想做

全身懒洋洋的，什么也不想做可能是睡眠不足、压力过大等生理性因素引起的，也可能是抑郁症、神经衰弱、焦虑症等病理性因素引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、生理性因素

如果患者长期熬夜，作息紊乱，会导致睡眠不足，身体没有得到充分休息，可能会出现乏力、头晕、精神萎靡等症状。患者需要及时调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过适当运动，如跑步、游泳等方式，缓解压力，改善症状。

2、压力过大

如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致神经过度紧张，引起全身乏力、精神萎靡等症状。患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

3、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、全身乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期精神压力过大引起的。患者会出现精神兴奋、脑力疲劳、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件等因素引起的。患者会出现精神紧张、坐立不安、心慌心悸等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。