碧生源纤纤茶真的能减肥吗

碧生源纤纤茶对辅助减肥有一定的作用。但是单纯喝纤纤茶并不能达到快速瘦身的效果，还需要结合运动、饮食等进行改善。

纤纤茶是一种比较常见的饮品，主要成分有金银花、决明子以及山楂等，喝了以后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以缓解便秘的情况发生。如果患者出现了食欲过剩的现象，并且还有小腹凸起的症状，可以在医生的指导下适当服用纤纤茶进行治疗，能够起到一定的辅助减肥效果。

虽然纤纤茶的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，尤其是孕妇要禁止使用，以免引起早产或者流产等情况的发生。另外，对于本身患有胃肠疾病的人群也不建议过多饮用，因为其中含有较多的膳食纤维，容易导致病情加重。

此外，由于纤纤茶属于一种保健食品，不能代替药物治疗疾病，若想达到较好的减肥目的，还需积极参加体育锻炼，如跑步、跳绳等，同时还要合理地控制饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如鸡蛋羹、清汤面等，避免进食高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。

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