颈椎富贵包怎么按摩

颈椎富贵包，可以通过点按、弹拨、刮痧等方式进行按摩。

1、点按

颈椎富贵包主要是由于长期低头，导致颈椎部位的脂肪异常堆积而形成的包块，会导致颈椎部位出现酸痛、麻木等症状。患者可以对颈椎部位进行点按，揉搓穴位，可以有效缓解颈椎部位的疼痛、麻木等症状。同时，还可以对颈椎部位进行弹拨，可以将颈椎部位僵硬、紧张的肌肉进行松解，加速颈椎部位的血液循环，可以明显缓解颈椎部位僵硬、疼痛等症状，对颈椎富贵包可起到一定的缓解作用。

2、弹拨

患者也可以使用弹拨法，对颈椎部位进行弹拨，主要是利用专业的手法对颈椎部位进行按摩，可以使用食指和中指对颈椎部位进行弹拨，在弹拨的过程中还可以使用大拇指进行拍击，可以加速颈椎部位的血液循环，缓解颈椎部位僵硬、疼痛等症状，对颈椎富贵包可起到一定的缓解作用。

3、刮痧

患者也可以使用刮痧的方法对颈椎部位进行刮痧，主要是使用刮痧板对颈椎部位进行刮拭，可使用淡红色或者是紫红色的刮痧油，在刮痧的过程中还可以使用精油进行按摩，可以缓解颈椎部位的疼痛、僵硬等症状，对于颈椎富贵包也可以起到缓解作用。