通常情况下,如果是健康人群,每天吃龟苓膏对身体有一定好处,但如果是脾胃虚弱的人群,每天吃龟苓膏对身体通常没有好处。
龟苓膏主要是由龟板、地黄、金银花、茯苓、甘草等多种药材制作而成,具有滋阴降火、清热解毒的功效。如果身体健康,没有出现上火的症状,每天吃龟苓膏对身体有一定的好处,可以缓解阴虚火旺、失眠、潮热盗汗、口舌生疮等症状。如果身体存在上述症状,建议在医生的指导下合理使用,以免私自盲目服用,对身体造成一定伤害。
但如果身体健康,并没有出现上述症状,如果每天吃龟苓膏,可能会对身体造成一定伤害,容易引起脾胃虚弱,出现食欲不振、腹胀、腹泻、腹痛等症状,严重时还可能会引起大便干结、便秘。因此,建议身体健康的人群不要每天吃。