适应性障碍一般是能治愈的。
适应性障碍是指个体在改变生活环境或者在新环境中,出现短期内的异常行为,可能是由于生活压力大、环境变化等原因引起的,会出现烦躁、焦虑、抑郁等症状,还可能会出现头痛、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物来缓解症状,也可以通过心理治疗,通过心理疏导,帮助患者改变错误的认知,重新建立新的认知,从而达到治疗的目的。
在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,可以听一些舒缓的音乐放松心情,保持积极乐观的心态。
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