因为哺乳后乳房干瘪下垂，想得到改善

因为哺乳后乳房干瘪、下垂，可以通过饮食调理、适当运动、按摩、乳房保健、手术治疗等方式改善。

1、饮食调理

可以适当吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养，从而可以在一定程度上改善乳房干瘪、下垂的情况。

2、适当运动

平时还可以适当进行一些运动，比如扩胸运动、游泳、慢跑等，能够促进乳房的血液循环，可以在一定程度上改善乳房干瘪、下垂的情况。

3、按摩

还可以通过按摩的方式进行改善，按摩能够促进乳房的血液循环，可以在一定程度上改善乳房干瘪、下垂的情况。

4、乳房保健

可以在医生指导下对乳房进行推拿或者是热敷，能够促进局部的血液循环，可以在一定程度上改善乳房干瘪、下垂的情况。

5、手术治疗

如果乳房干瘪、下垂的情况比较严重，通过上述方式无法改善，还可以在医生指导下通过手术的方式进行矫正，比如自体脂肪填充、假体植入等。

如果患者出现乳房干瘪、下垂的情况，建议及时就医，以免延误病情。

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