哺乳期乳房有硬块怎么按摩疏通

哺乳期乳房有硬块可以通过热敷、按摩、揉捏等方式进行疏通。

1、热敷

哺乳期乳房有硬块可能是由于乳汁淤积导致的，热敷可以促进乳腺管的扩张，使乳汁更容易流出，从而缓解乳房肿胀和疼痛的症状。

2、按摩

可以用一侧手的拇指和食指轻轻按摩患乳的乳头部位，从乳头开始，沿乳房的外缘向乳头方向推，推到乳房的乳根部，再从乳房的外缘向乳头方向拉动，可以帮助乳汁排出。

3、揉捏

可以用另一只手的食指和中指轻轻按捏乳房，从乳房的外缘开始，沿乳房的内侧向乳头方向按摩，再从乳房的外侧向乳头方向按摩，可以帮助乳汁排出。

除上述外，还可以通过吸奶器等方式进行处理。需要注意的是，热敷和按摩只能缓解乳房硬块的症状，但无法进行治疗，如果乳房硬块持续存在，建议及时就医，以免延误病情。