大蒜加什么东西补肾

大蒜一般可以和核桃、板栗、山药一起补肾。

1、核桃

核桃性温味甘，归肺、肾、大肠经，具有补肾、固精强腰、润肺定喘等功效，适用于肾虚腰酸、阳痿不孕等患者食用。由于核桃性温热，多食容易上火，因此对于有口腔溃疡、胃热、便秘等患者应少食或者不食。

2、板栗

板栗性温味甘，归脾、胃、肾经，具有健脾养胃、补肾壮腰等功效，适用于肾虚腰膝酸软、下肢无力、消化不良等患者食用。由于板栗的淀粉含量较高，因此患者在食用板栗时应注意适量，以免出现食用过多的情况。

3、山药

山药性平味甘，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补肾等功效，对于肾虚患者具有一定的辅助作用，还可以改善尿频、尿急、尿痛等症状。患者在食用山药时，需要避免与辛辣刺激性食物一同食用，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免对患者的身体造成不良影响。

另外，患者还可以通过羊肉、韭菜等食物补肾。此外，若患者肾虚的情况比较严重，建议患者及时就医，在医生的指导下辨证用药，以免延误病情。