1岁小孩睡觉吸手指怎样戒掉

1岁小孩睡觉吸手指一般可以通过转移注意力来戒掉，也可以通过玩具吸引、转移注意力等方式来改善。

1、转移注意力

1岁小孩睡觉吸手指可能是养成了不良的习惯，家长可以通过转移注意力的方式来戒掉，可以给小孩讲故事或者听音乐，能够帮助小孩忘却吸吮手指的不良习惯。

2、玩具吸引

如果小孩在睡觉时经常吸手指，家长也可以给小孩购买一些玩具，在小孩睡觉时可以吸引小孩的注意力，避免小孩一直吸吮手指。

3、转移注意力

如果小孩在睡觉时想吸手指，家长也可以通过转移注意力的方式来改善，可以给小孩准备感兴趣的书籍或电视剧，帮助小孩忘却吸手指的不良习惯。

除此之外，还可以通过纠正不良的习惯来改善，以免对小孩的身体健康造成不利的影响。同时家长还需要注意小孩的饮食健康，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。