皮肤瘙痒症怎么办

皮肤瘙痒症可以通过远离过敏原、调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。

1、远离过敏原

皮肤瘙痒症可能是接触过敏原，比如动物皮毛、花粉等，刺激皮肤所引起的，会出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等症状。患者可以及时到医院进行过敏原检测，并远离过敏原。

2、调整饮食

患者也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解皮肤瘙痒的症状。

3、外用药物

如果患者皮肤瘙痒的症状比较严重，可以在医生的指导下涂抹炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药物进行治疗，能够起到止痒的作用。

4、口服药物

如果涂抹药物后，皮肤瘙痒的症状没有得到缓解，患者可以遵医嘱口服抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到抗过敏的作用。

5、物理治疗

患者还可以通过紫外线疗法、红外线疗法等方式来缓解症状。

患者在日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免用手抓挠患处，以免加重病情。另外，患者还要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于维持机体的健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

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