莲子燕窝功效

莲子燕窝具有养阴润肺、滋补安神、补脾益气等功效。

莲子是睡莲科莲属植物莲的成熟种子，味甘、涩，性平，归心、肾、肺经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神等功效。燕窝味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳等功效。莲子燕窝可以用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、气血不足、心悸失眠、肺燥咳嗽等病症。

需要注意的是，湿邪、痰浊、积滞、虫积者应谨慎服用莲子燕窝，以免引起不适症状。另外，莲子燕窝不宜与寒凉的食物同食，如螃蟹、绿豆、西瓜、梨等，以免影响效果。如果食用莲子燕窝后出现不适症状，建议及时就医治疗。