献完血后吃什么

一般情况下，献完血后可以吃补血的食物、补血的药物以及营养神经的药物，对身体有一定的好处。

1、补血的食物

献血后身体可能会比较虚弱，此时可以多吃补血的食物，比如猪血、大枣、桂圆等，能够为身体补充所需要的铁元素，促进血红蛋白的合成，一定程度上可以促进身体恢复。

2、补血的药物

如果献完血后，自身的失血量比较多，可以遵医嘱服用补血的药物，比如阿胶补血口服液、复方硫酸亚铁叶酸片等，能够促进血红蛋白的合成，从而缓解不适症状。

3、营养神经的药物

由于献完血后可能会出现头晕、头痛等不适症状，此时可以在医生指导下服用营养神经的药物，比如维生素B1片、维生素B6片等，能够促进神经功能的恢复，从而缓解不适症状。

除此之外，献完血后还可以吃蛋白质含量丰富的食物等，但要注意食用量，避免一次性食用过多。