什么茶润肠通便治便秘

通常情况下，番泻叶茶、决明子茶、普洱茶等都可以起到润肠通便的作用，可以治疗便秘。

1、番泻叶茶

番泻叶是一种寒性中药材，味甘、苦，可以起到润肠通便、缓解便秘的作用，可以用于治疗便秘，也可以用于预防和治疗便秘。

2、决明子茶

决明子性微寒，味甘、苦、咸，可以起到润肠通便、缓解便秘的作用，可以用于治疗目赤肿痛、大便秘结、头痛眩晕等症状。

3、普洱茶

普洱茶味苦、甘，性寒，可以起到润肠通便、清热生津的作用，可以用于治疗烦渴、口干舌燥、便秘等症状。

除此之外，还可以喝桃花茶、槐花茶等，也可以起到润肠通便的作用。如果便秘严重，可以在医生的指导下口服复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等药物治疗。日常饮食要清淡，可以吃芹菜、白菜、苹果等富含纤维素的食物，促进胃肠蠕动，帮助排便。要保持良好的排便习惯，不要长时间蹲便。