外八字腿矫正方法

外八字腿一般是可以通过日常调整、物理治疗、手术治疗等方式进行矫正，有利于病情的后期好转。

1、日常调整

如果在日常生活中经常保持不良的坐姿，导致腿部骨骼发生形态改变，诱发外八字腿，此时可以通过调整不良坐姿进行改善。也可以通过腿部按摩或者是热敷等方式进行改善，能够有效促进腿部的血液循环，改善症状。

2、物理治疗

如果病情的程度比较严重，还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如腿部矫正训练、佩戴矫正器等，也可以通过中医理疗的方式改善，比如针灸、推拿等，可以有效促进局部的血液循环。

3、手术治疗

如果患者病情的程度比较严重，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如股骨转子间截骨术等，也可以通过人工膝关节置换术等方式缓解。

除此之外，也可以通过康复锻炼等方式进行改善，比如跑步、跳绳等，有助于病情的后期好转。如果病情的程度还进一步加重，就要立即治疗。