高血压喝蜂蜜水一般不能降低血压,建议高血压患者及时到医院就诊,在医生的指导下进行规范治疗。
高血压一般是由于遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等因素引起的,可伴随头痛、头晕、心悸等症状。蜂蜜水是由蜂蜜和水组成的,含有糖分、维生素、氨基酸等营养物质,具有润肠通便、提供能量等功效,并没有降低血压的功效。因此,高血压患者喝蜂蜜水一般不能降低血压。
建议高血压患者及时到医院就诊,在医生的指导下使用硝苯地平、氢氯噻嗪、美托洛尔、比索洛尔等药物进行治疗,有利于控制血压。在日常生活中要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,比如木耳、芹菜等,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,制定合理的锻炼计划,增强自身的抵抗能力。
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。