性生活后身体感觉特别累怎么调理

性生活后身体感觉特别累，可以通过适当休息、饮食调节、药物治疗进行调理。

1、适当休息

性生活后，身体会消耗大量的能量和精力，因此会感觉到疲劳和虚弱。建议患者立即卧床休息，可以减少能量消耗，恢复体力。

2、饮食调节

患者在性生活后可以喝适量的温水或糖水，可以迅速补充身体的能量和水分，有助于恢复体力。同时，患者应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免对身体造成刺激，不利于身体恢复。

3、药物治疗

如果性生活后感觉累的症状比较严重，建议患者及时就医，可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以帮助改善体质，缓解疲劳和虚弱的症状。

建议患者平时要注意劳逸结合，可以适当地进行体育锻炼，有助于增强体质，提高身体免疫力。同时，患者要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体恢复。