食道至心窝处有堵感怎么缓解

食道至心窝处有堵感多考虑是饮食不当导致的，也不排除是反流性食管炎、心肌缺血等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食不当

如果吃饭的时候速度太快或者食物比较坚硬，可能会导致食道受到刺激，从而引起不适的症状。患者可以通过顺时针按摩腹部的方式改善，平时吃饭时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。

2、反流性食管炎

胃排空延迟、食管黏膜屏障功能降低等原因可能会诱发该疾病，导致出现反流、烧心等症状，并且可能会伴随咳嗽、哮喘等症状。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、枸橼酸莫沙必利片等药物辅助改善，平时要戒烟戒酒，避免吃高脂肪食物。

3、心肌缺血

冠状动脉狭窄、冠状动脉栓塞等原因可能会引起心肌缺血，导致出现胸痛、呼吸困难等症状，并且可能会伴随心律失常、心悸等症状。可以遵医嘱使用硝酸异山梨酯片、酒石酸美托洛尔片等药物辅助改善，平时要保持稳定的情绪，不要有太大的情绪波动。

除此之外，也有可能是心肌炎等原因导致的，需要及时到就近医院，通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。