重度脂肪肝能不能吃坚果

重度脂肪肝一般能吃坚果，但是要注意适量。

重度脂肪肝通常是指肝脏内脂肪堆积过多引起的疾病，可能与长期大量饮酒、药物刺激、营养不良等因素有关，患者可能会出现乏力、食欲不振、腹胀等症状，还可能会出现皮肤黏膜发黄、下肢水肿等症状。通常情况下重度脂肪肝的患者可以适当吃坚果，比如核桃、开心果、花生等，可以补充身体内所需要的营养成分，而且还可以增加饱腹感，一般不会加重病情。但是要注意适量，因为坚果中的热量比较高，如果吃太多可能会加重肝脏负担，从而导致病情加重。

患者在日常生活中要注意避免吃辛辣刺激和高脂肪的食物，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等。也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。