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男人经常吸烟喝什么茶好

2023-01-03 11:51:3039健康网

男人经常吸烟可以喝绿茶、茉莉花茶、乌龙茶等。

1、绿茶

绿茶中含有丰富的维生素A、维生素E等营养物质,具有清热解毒、抗氧化等功效,男人经常吸烟可以喝绿茶,可以缓解吸烟对身体带来的不适。

2、茉莉花茶

茉莉花茶中含有丰富的维生素C、茶多酚等营养物质,男人经常吸烟可能会导致口干舌燥,适当喝茉莉花茶,可以缓解口干舌燥的症状。

3、乌龙茶

乌龙茶中含有咖啡碱、氨基酸等营养物质,可以刺激中枢神经系统,使其兴奋,具有提神醒脑的作用,可以缓解吸烟带来的不适。

除此之外,还可以喝红茶等。建议吸烟的男人及时戒烟,以免对身体造成不必要的伤害。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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