生气流鼻血一般是因为生气引起血压升高、鼻腔黏膜干燥、鼻炎等原因造成的。
1、生气引起血压升高
人在生气时会导致情绪激动,引起血压升高,同时导致鼻腔血管内压力增大,在压力的作用下会造成鼻腔黏膜血管破裂,从而出现流鼻血的症状。建议患者保持情绪稳定,避免情绪激动,同时可进行局部冷敷,以缓解症状,必要时可用手捏住鼻翼,压迫出血部位,达到止血的目的。
2、鼻腔黏膜干燥
鼻腔黏膜干燥时,加上生气引起血压升高,会更容易导致鼻腔血管破裂出现流鼻血的症状。建议患者增加室内湿度,保持鼻腔湿润,也可用生理盐水冲洗鼻腔,保持鼻腔清洁,避免抠鼻子、用力擤鼻子等不良习惯,可缓解流鼻血的症状。如出血量较多,建议患者及时就医,查明病因,可遵医嘱用红霉素软膏涂抹鼻腔,或用膨胀海绵、凡士林纱条等填塞鼻腔进行止血。
3、鼻炎
鼻炎患者在生气时会出现血压升高,鼻腔黏膜充血,从而引起鼻腔黏膜血管破裂而造成流鼻血的症状。建议患者保持情绪稳定,避免情绪激动,同时可遵医嘱使用生理盐水冲洗鼻腔来进行缓解,还可在医生的指导下使用糖皮质激素类鼻喷剂来治疗,如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。
患者平时要保持良好的饮食习惯,避免吃一些辛辣刺激性的食物,最好以清淡易消化的饮食为主,多吃一些新鲜的水果蔬菜,如梨、苹果、香蕉、草莓等,平时还需要多注意休息,避免熬夜。