抑郁症一辈子都好不了怎么办

抑郁症一辈子都好不了，可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的恢复。

1、药物治疗

抑郁症是一种比较典型的精神障碍，患者可能会出现长期情绪低落、睡眠障碍、食欲减退等不适症状。建议患者遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物，有助于改善症状。如果患者伴有焦虑的症状，也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物。

2、心理治疗

心理治疗是治疗抑郁症的重要手段，可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善，有助于解决患者的抑郁症，加强其自我信心以及积极态度。

3、物理治疗

如果患者的病情比较严重，进行药物治疗、心理治疗后，得不到有效的改善。建议患者配合医生进行重复经颅磁刺激治疗、迷走神经电刺激治疗等物理治疗，可以有效缓解症状。

除此之外，建议抑郁症患者日常保持乐观的心态，避免过度焦虑。同时可以适当增加与他人的沟通，有助于缓解不良情绪。