甲减早餐吃什么好

甲减指的是甲状腺功能减退，甲状腺功能减退患者早餐吃清淡、易消化的食物比较好，同时也要吃富含蛋白质、维生素的食物，但是需要严格控制摄入量。

1、清淡的食物

甲状腺功能减退可能跟体内的甲状腺激素分泌过低有关，因此需要多吃清淡的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，能够补充体内所需要的营养物质。

2、易消化的食物

甲状腺功能减退的患者也可以适当吃易消化的食物，比如面条、小米粥等，一般不会给消化道带来一定的损伤。

3、富含蛋白质的食物

甲状腺功能减退的患者也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充体内所需要的多种营养物质。

除此之外，还需要多吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，对于身体的恢复有一定的帮助。