三岁八个月的男宝宝便秘四天改怎么办呀

三岁八个月的男宝宝便秘四天改善措施主要包括合理饮食、养成良好的排便习惯、运动、物理治疗、药物治疗等，需要根据引起的原因对症治疗。

1、合理饮食

如果是由于平时喝水比较少，导致大便干燥引起的，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃一些富含水分的水果和蔬菜，比如梨、火龙果、菠菜等，能够起到润肠通便的作用，改善便秘的症状。

2、养成良好的排便习惯

三岁八个月的男宝宝正处于生长发育阶段，如果平时不注意排便习惯，可能会导致大便在肠道内堆积，出现便秘的情况。建议家长帮助男宝宝养成良好的排便习惯，在排便时需要注意时间，避免在玩手机，以免分散注意力，导致排便时间延长。

3、运动

也可能是由于平时运动量比较少，导致胃肠道蠕动比较慢，引起的便秘，可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，也能够起到改善便秘的作用。

4、物理治疗

如果是由于平时运动量少，导致胃肠道蠕动比较慢引起的，家长可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以通过使用热水袋热敷的方式进行缓解，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。

5、药物治疗

如果通过上述方法，便秘的症状没有得到改善，可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，帮助大便排出。

如果三岁八个月的男宝宝出现便秘的情况，建议家长带宝宝及时就医，以免延误病情。