小时候遭到猥琐的长大后心理有问题,可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
可以通过听舒缓的音乐进行改善,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、大米粥等,但是不建议吃辛辣刺激或者是油脂含量偏高的食物,比如火锅、麻辣烫等。
2、心理疏导
如果症状相对比较严重,可以去医院通过心理疏导的方式进行治疗,在一定程度上可以改善病情。
3、药物治疗
如果病情比较严重,还可以遵医嘱配合使用抗焦虑的药物进行治疗,比如氯硝西泮片、艾司唑仑片等。
除此之外,还可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行改善,对身体有一定的好处。