例假指的是月经,来月经腿酸疼可能是过度劳累、受凉、贫血等原因引起的。
1、过度劳累
如果在月经期间长时间做重体力劳动,可能会导致腿部肌肉过度紧张,从而出现乳酸堆积,引起腿部酸疼。这种情况一般不需要特殊处理,患者可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
2、受凉
如果在月经期间不注意腿部保暖,可能会导致腿部受凉,使局部血液循环不畅,从而出现上述症状。患者可以通过热水袋热敷的方式缓解症状,也可以多喝热水。
3、贫血
如果女性本身存在贫血的情况,可能会导致身体肌肉出现酸痛的症状,月经期间症状可能会加重。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗,也可以多吃补益气血的食物,比如红枣、桂圆等。
除此之外,也可能与痛经、肌肉拉伤等原因有关,建议及时就医治疗,以免延误病情。