打哈欠脖子抽筋怎么回事

打哈欠脖子抽筋一般是由于睡眠姿势不正确、受凉、颈椎病等原因所致。

1、睡眠姿势不正确

如果患者睡眠姿势不正确，可能会导致颈部肌肉长期处于紧张状态，从而出现脖子抽筋的情况。另外，如果患者枕头太高或太低，导致睡觉时颈椎没有处于放松状态，也会导致脖子抽筋。建议患者避免长期保持同一个睡眠姿势，可以睡低一点的枕头，患者也可以通过按摩等方式缓解抽筋的症状。

2、受凉

如果患者平时不注意颈部保暖，可能会导致颈部肌肉受到寒冷刺激后紧张，引起肌肉痉挛，从而出现脖子抽筋的现象。建议患者适当增加衣物，注意颈部保暖，可以通过热敷、按摩等方式缓解抽筋的症状。

3、颈椎病

颈椎病可能会导致颈部的神经根受到压迫，从而导致颈部肌肉出现痉挛、抽筋等症状，同时还会伴有颈部疼痛、上肢麻木等情况。患者可以通过牵引、针灸等方式进行治疗，也可以遵医嘱服用非甾体抗炎药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，具有抗炎、镇痛等功效。如果症状比较严重也可以选择手术治疗。