肾亏尿憋不住吗

肾亏一般是指肾虚，肾虚一般不会尿憋不住。

肾虚通常是指肾脏精气阴阳不足，可能与劳累过度、先天不足、性生活频繁、久病不愈等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频、气喘的症状，一般不会出现尿憋不住的情况。如果患者出现尿憋不住的情况，可能是由于泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺炎等疾病导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。饮食上要注意营养均衡，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。