脾胃虚寒的人适合喝姜茶、桂花茶、普洱茶等,但是要控制好饮用量。
1、姜茶
脾胃虚寒可能是长期吃生冷辛辣油腻刺激的食物,导致脾胃运化失常引起的。姜茶具有解表散寒、温中止呕的功效,如果患者存在脾胃虚寒的情况,可以适当饮用姜茶,能够改善脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等不适症状。
2、桂花茶
桂花茶是由桂花泡制而成的,桂花性温,适当饮用能够起到温中散寒、行气活血的作用。如果患者存在脾胃虚寒的情况,可以适当饮用桂花茶进行改善,能够缓解腹部冷痛、食欲不振等不适症状。
3、普洱茶
普洱茶味苦、甘,性寒,归胃、肝、大肠经,具有清热、解酒、养胃的功效。如果患者存在脾胃虚寒的情况,可以适当饮用普洱茶进行改善,能够缓解脘腹胀痛、食欲不振等不适症状。
除此之外,也可以适当喝红茶等。虽然茶叶的功效有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对普洱茶过敏的人群,同时要避免长期过量饮用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。